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安徽一建第三分公司黄山万创鹿鸣见山项目部开展员工心理健康知识讲座
发布时间 : 2021年05月06日 来源: 第三分公司 点击:927

为宣传心理健康的重要性,引导全体项目部人员参与心理健康教育活动,促进项目部树立健康心理的理念,养成阳光、积极的工作、学习及生活方式,2021年4月29日晚,安徽一建三分公司黄山万创鹿鸣见山项目部邀请黄山市疾控中心的心理健康咨询师胡向青医生为项目员工做心理健康知识讲座。

胡医生列举了现实生活中存在的一些真实案例,向大家介绍了心理健康的重要性,并通过“抓情绪”“绘画分析:雨中人”“心灵图卡”三个小游戏与员工在现场进行互动交流,通过员工的描述了解其最近一周的情绪变化和压力来源,分析员工的心理变化,有针对性的对员工的心理进行辅导。胡医生还通过催眠放松训练帮助员工释放压力,放松心情。活动现场,项目员工全员参与、发言积极,现场氛围轻松愉悦。

通过胡医生的生动讲解,使项目员工了解了心理健康的重要性,也学到了一些释放压力、缓解情绪的方式方法,对于项目员工的心理健康起到了积极的促进作用。